鲁笑颖工程师和张宝珠农艺师建议大家多养些花花草草，首先，养花可以陶冶情操，培养人的情致。其次，养花可以舒缓紧张的精神压力。很多花卉具有食用和药用价值。比如《本草纲目》中对于菊花、玫瑰、金银花等花卉药用价值就有记载。花草还可以净化空气，消除空气中的有毒有害气体，吸附尘埃。
    ■ 办公室养花缓解压力减轻疲劳
    鲁笑颖介绍说，室内适宜种养一些能够杀菌、净化空气的植物。办公室养花，对花卉的选择很重要。最好能体现以下几个方面的特性：
    1、具有提神醒脑的功能。长久坐在办公室，人容易疲劳，所以选择具有清心提神功能的花卉最为适宜。
    2、能够吸附空气中的有毒有害气体。
    3、好打理，管理容易，办公室花草应对肥、水、温、湿度没有太严格的要求。
    4、没有病虫害或少有病虫害，可以减少管护成本、减少污染。
    5、办公室养花要有一定的观赏性，株型好，开花素雅。 
    ■ 适宜室内养植的花卉
    农艺师张宝珠给大家介绍了几种适宜以及不适宜室内养植的花卉：
    吊兰、君子兰 吊兰可以放置在浴室、窗台或者搁架在空间较小的地方，吊兰细长的枝叶可以有效地吸收窗帘等释放出的甲醛，净化空气。吊兰其自然下垂的枝叶美观。君子兰也能吸收室内的甲醛。
    棕榈、栀子 棕榈和栀子能吸收二氧化硫、臭氧等有害气体。它们的绿叶又是空气过滤器，能吸收紫外线、二氧化碳等。 
    仙人球、仙人掌 仙人球和仙人掌这样的沙生植物，可以吸收电脑、电视以及各种电器的辐射。放一盆仙人掌类植物在这些电器附近，有助吸收辐射污染。
    常春藤 常春藤有助降低尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。
    绿萝 在厨房或者洗手间的门角摆放、悬挂一盆绿萝之类的藤蔓植物，可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后残留的气味。
    此外，文竹、火鹤、竹芋等花卉，容易养护且对环境要求不严格，也能够起到美化居室、有益健康的作用。 
    ■ 居室慎养的花卉
    夹竹桃 夹竹桃的花朵散发出来的气味，闻之过久，会使人昏昏欲睡。其分泌出的乳白色液体，接触过久过多，可能会使人中毒，如果误食则可造成生命危险。
    一品红 一品红的茎叶里含有一种毒素，其白色汁液可使皮肤红肿，不能食用。 
    丁香、夜来香 丁香、夜来香进行呼吸作用时，大量耗氧，使室内氧含量下降，会使高血压和心脏病患者感到不适。丁香、夜来香的香气过于浓郁，使人有刺鼻的感觉，所以居室不适合摆放，如果在庭院种植则效果较好。

    (文章采编:支农)